курочка апельсинка

сок одного апельсина тонких , мед , карри , соль , перец красный , масло подсолнечное , куриное мясо

тыква , белый хлеб , тертый пармезан , листы шпината , листы салата , отварная курочка , чеснок , укроп , сок половины апельсина , масло растительное , соль , сухая приправы , вы