латгальский салат

куриное филе , кукурузные хлопья без сахара , мука рисовая , яйцо , сыр творожный , авокадо , помидор , салат айсберг , сыр твердый , желательно лёгкий , лаваш

куриное филе бедра , салат айсберг , романо , помидор , яйцо , белый хлеб , чеснок , сыр пармезан , майонез , горчица , молотый перец , сушеный чеснок , соевый соус , каперсы , лимон

творог в брикете , яйца , рисовая мука цельнозерновая но уже , вода , соль , разрыхлитель , говядина , яйцо , манная крупа , отруби , лук , горчица , греческий йогурт , кетчуп , соленый огурец , сыр , салат

мука , молоко , дрожжи , яйцо , соль , сахар , масло сливочное , кунжут , бекон , салат латук , солёные огруцы , сыр , дижонская горчица , томатный кетчуп , фарш говяжий , перец черный , чесночная пудра

бекон , чеснок , лук , перец чили , яблочный уксус , сахар , черный кофе , паприка , копченая паприка , порошок чили , тимьян , ломоть хлеба , салат , помидор , сыр

лаваш тонкий , сыр твердый , майонез , огурец , листовой салат , яйцо отварное , чеснок , перец черный , соль

отруби овсяные , кефир , сода , яйцо , колбаса , зелень , салат , помидор , сыр тертый

зелень , чем больше тем лучше , салат листовой , шпинат , щавель , укроп , петрушка , тархун , мята , лук зеленый , цыпленка-корнишон , приправы , овощи . у меня огурец , авокадо . в следующий раз обошлась просто зеленью , лимонный сок , масло растительное

овсянка , ягода , салат , огурец , помидор , петрушка , укроп , лук зеленый , сыр сиртаки , груши , овощной салат , пудинг шоколадный , отварный говяжий язык , морковь , лук , горошек перец , гречка , ленивые вареники , творог в пачке , рисовая мука , яичный желток

булка , мясная котлета , томаты , лук , свежий огурец , маринованный огурец , сыр , зеленый салат , майонез , кетчуп

банан , овощной салат , руккола , помидоры , огурцы , зернистая горчица , грейпфрут , масло оливковое , сырник , творог в брикете , мука рисовая , манки , яичный желток , свекла , сыр сиртаки , орехи пекан , шаурмы: , индейка , помидор , огурец , листы салата , горчица , сметана , лаваш , йогурт до , яйца

гречка , молоко , киви , орехи , мандарины , тушеные овощи , кабачок , баклажан , капуста брюссельская , лук , томатная паста , индейка , бурый рис , овощи , огурец , помидор , салатный микс , яйца , тунец , горчица , грейпфрут , масло оливковое , шаурма , лаваш , салат , сметана нежирная , горчица зернистая