легкий йогуртовый торт с фруктами и пп бисквитом

куриные фрикадельки , морковь , лук , перец болгарский , картофель , яичная лапша , соль , специи , зелень

филе индейки , картофель , лук , морковь , брокколи , рис , зелень , соль

консервированный тунец , зеленый горошек , помидор , отварный картофель , лук зеленый , масло оливковое , острая горчица , соль , перец

судак филе запечённое , оливки , руккоол , томаты , лимонный сок

картофель , лук , вешинок , морковь , чечевица , соль , зелень

грудка куриная , салат листовой , кукуруза консервированная , лук красный , соль , томаты черри , йогурт натуральный , перец болгарский , зелень

куриный бульон , щавель , яйца , картофель , мясо куриное

грудка куриная , щавель , крапива , морковь , картофель , лук зеленый , укроп , вареные яйца , вода , соль , перец

ананас консервированный , свекла вареная , перец сладкий , листы салата , капуста белокочанная , соль , перец

капуста пекинская , куриное филе , яйца , огурец , зелень , соль , перец

печень куриная , куриные сердечки , лапша домашняя , картофель , лук , зелень , соль , перец , сливосное масло

салатный микс , отварной кальмар , семга слабосоленая , оливки , огурчик свежий , масло оливковое , лимонный сок , соевый соус , мед , чеснок