легкий картофельный суп

лепешка , шампиньоны , лук , легкий сыр , сметана , чеснок , помидор , соль , перец

лаваш ролл , куриное филе , сыр "легкий" , сметана , укроп , соль , специи , яйцо , кунжут

творог , легкий сыр , яйца , рисовая мука , домашний йогурт , сода , соль

яйца , брокколи , соль , помидоры черри , сыр легкий

творог , мука , рисовая мука , яйцо , разрыхлитель , легкий сыр , мягкий творог , сухой чеснок либо свежий , яйца , укром , соль , перец

грудка куриная , легкий сыр , овсяных хлопьев , репчатый лук , орегано , соль , перец черный молотый

творог , яйцо , мука , разрыхлитель , специи , мягкий творог , сыр легкий , чеснок , зелень

яйца , сыр легкий , сметана , мука рисовая , масло кокосовое , семена чиа , разрыхлитель

кокосовое молоко , вода , яйцо , мука , кукурузный крахмал , соль , томатная паста , шампиньоны , лук зеленыи , укроп , маслины , помидор , лёгкий сыр

капуста цветная , яйца , сметана , легкий сыр , ароматная соль

помидоры , перец болгарский , легкий сыр , варёная кура , яйца , зелень , соль , перец

яйцо куриное , молоко , грибы нарезанные , фасоль белая консервированная , кукуруза , сыр легкий , соль , специи , зелень