Легкий киш из брокколи - рецепты с фото

Супчик из куриных крылышек и капустного ассорти

крылья куриные, картофель, брокколи, капуста цветная

Екатерина Сподаренко 🌳

Брокколи🥦

брокколи, соевый соус, масло, чеснок, сахар, яблочный уксус, кунжут

Жанель❣✈

Суп диетический с брокколи

грудка куриная, картофель, лук, морковь, томатная паста, брокколи, перец душистый, лавровый лист, соль, перец черный молотый, приправы

Лариса Новак

Салат Брокколи с душистым сельдереем и орехами

капуста брокколи, сельдерей стебли, орех грецкий, перец черный, майонез, горчица, мед, лимонный сок

Николай Мельников 🏃‍♂️

Крем-суп из зеленых овощей, с креветками, мятой и орешками кешью

пюре « зеленое трио » из кабачков, брокколи, горошек, бульон куриный, креветки тигровые, сливки, орехи кешью, мята, соль, перец

Valery

Запеканка с зелёными овощами на кокосовом молоке

кокосовое молоко, брокколи, зеленый горошек, шпинат, брынза, масло сливочное

Катерина

Овощной крем-суп на основе мясного бульона

вода, мякоть говядины, лавровый лист, морковь, картофель крупным кубиком, лук репчатый, чеснок целиком, брокколи замороженные, капуста цветная, замороженный шпинат, замороженный горошек, соль, сливки

Жавинта Алина

Суп по-итальянски

все ингредиенты берём исходя из размеров кастрюли, в моем случае :, картофель, лук, морковь, перец болгарский, фасоль, капуста брокколи, капуста цветная, помидоры, свежая зелень петрушки, укроп, лук зеленый, лавровый лист, сухая приправы аджика

Ольга Сыромолот (Гришина)

ПП суп с куриными фрикадельками

вода, фарш куриный, картофель, морковь, лук, зелень, чеснок, соль, перец, брокколи

Ольга Яковлева

Итальянский овощной суп "Минестроне"

большие луковицы, морковь, перец болгарский, картофель, зеленый горошек, коричневая фасоль, капуста цветная, соцветия брокколи, капуста белокочанная, зубочков чеснок, сыр твердый, свежая зелень

Natalya Ismaylova 🏃‍ 🌳 ✈️

Салат «90-60-90»

набор продуктов минимальный, брокколи замороженные, гр, грудка куриная, маринованные огурцы

Леонтина Жучкова(Бзовая)

Суп с капустой

капуста белокочанная, вода, картофель, помидор, лук, укроп, перец черный, морковь, масло сливочное, соль, лавровый лист

Александр - директор Овкусе