1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Суп диетический с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса Новак
Очень легкий и простой суп из куриной грудки с капустой брокколи 🥦 👌
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные грудки 2
- Картофеля 4
- Луковица 1
- Морковь 1
- Томатпасты 2 ст. л.
- Брокколи
- Душистого перца 4 горош.
- Лавровый лист 1
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Приправа для картофеля по вкусу
Шаги приготовления
85
человек планируют готовить
1
На кастрюлю емкостью 2,5 литра наполнить водой наполовину. Дать закипеть. В кипящую воду опустить нарезанное мясо на кубики и варить примерно 35-40 минут, снимая пенку. В очищенный бульон добавить душистый перчик.
2
Пока мясо варится подготовить овощи: картофель, почистить, порезать на кубики. Лук порезать мелко, морковь нарезать соломкой.
3
Далее, к куриной грудке опустить нарезанные картофель, лук, морковь и варить 10-12 минут, добавить томатпасту.
4
Посолить, добавить приправу, лавровый лист, соцветия брокколи и варить ещё минут 5-7.
5
Суп готов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95852
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
