легкий обед для зожника

лапша удон , рыбный соус , соевый соус , свежий корень имбиря , лук зеленый , перец острый , куриное филе , лимон , капуста пекинская , сахар , чеснок

филе зубатки , помидор , морковь , лук , лук-порей , рис , отварные яйца , зелень

салат руккола , филе куриного бедра , лук красный , помидор , базилик , яйцо , масло оливковое , специи

грудка куриная , картофель , лук , морковь , соль , перец , перец чили , зелень

куриное мясо , перец красный , картофель , сухая зелень , базилик , тархун , вода , соль , лук

кролик , вода , лук , морковь , картофель , вареное яйцо , заморозка брокколи , зелень , соль

стейк красный рыба , картофель , морковь , лук , лавровый лист , соль , перец-горошек

куриное мясо , картофель , морковь , вермишель , зелень , соль , перец , чеснок

куриный бульйон , отварное куриное филе , картофель , морковь , стручковая фасоль , соль , перец , приправы , сыр плавленный , зелень

говядина , бульон , гречневая лапша , яйцо вареное , соевый соус , перец черный , лук зеленый , кунжут , соль

вода , корневой сельдерей , морковь , перец болгарский , зеленый горошек , стручковая фасоль , лук-порей , подсолнечное масло , петрушка , укроп , соль , лавровый лист , перец черный молотый

говядина , капуста , свекла , морковь , перец красный , томатная паста , щавель , специи