легкий пп салат на ужин

айсберг, морепродукты, сыр не жирный, авокадо, томаты черри, лимонный сок, масло оливковое, чеснок сушеный, прованские травы, соль

грудка куриная, шпинат, стебли сельдерея, помидоры черри, огурец, заправка, масло оливковое

курица отварная, капуста пекинская, кукуруза, огурец, лук маринованный, майонез, сметана, йогурт, хлеб на сухарики

шампиньоны, яйца, помидор, огурец, капуста пекинская, укроп свежий, натуральный йогурт, соль, перец

огурец, помидор, перец, сыр, яйцо, морковь, салат, сметана, соевый соус, горчица

огурец, помидор, шпинат, масло оливковое, лимонный сок, бальзамический соус, кунжут белый

огурец, помидор, шпинат, сыр фета, оливки, масло оливковое, лимонный сок, бальзамический соус, кунжут белый, маслины

лаваш, курица, обжаренная без масла, салат айсберг, помидор, огурец, кукуруза, сыр легкий, натуральный йогурт, томатная паста, чеснок, укроп, соль

лаваш тонкий, яйца, сыр легкий, помидор, укроп, соль, перец, чеснок

молодая капуста, огурцы, помидор, лук зеленый, укроп, масло оливковое, сок лимона, соль, перец

креветки отварные, руккола, черри, редиска, кабачок, авокадо

куриное филе, ананас, яйцо, кукуруза, сметана