легкий салат с корейской морковкой и сухариками

салат китайский , помидор , гренки с чесноком , вареные яйца , соус

салат , креветки , помидорка черри , нежирный сыр , хлеб , белый йогурт , лимон , бальзамический , сухой чеснок , соль , перец

свекла , чернослив , мандарины , чеснок , соль , майонез

яйца , сырок плавленый , палочки крабовые , яблоко , майонез

салат , редис , помидоры черри , сыр сиртаки , бальзамический соус , соль , перец , брусничный соус

огурец свежий , яйцо отварное , салат , творог , курага , йогурт натуральный

грудка куриная , салат , огурец , помидоры , сыр творожный , соль , сок лимона , масло растительное

огурец , помидор , перец болгарский , китайская капуста , петрушка , укроп , соль , масло горчичное

красная рыбка , лук репчатый , сыр легкий , авокадо , яйцо вареное

капуста пекинская , перец красный , огурец свежий , брынза , масло оливковое , сок лимона , соль

куриное филе , свежий огурец , горошек , сметана , укроп , соль

вареные кальмары , свежий огурец , вареные картофелины , свежая луковица , соль , майонез , Для украшения: , рубленая зелень укропа