легкий салат с мидиями и моцарелой

колбаса , яйца , листы салата , кукуруза , майонез

консервированный тунец , помидор , огурец , яйцо отварное , листы салата , петрушка , перец , кунжут , масло оливковое

горошек , огурец свежий , яйцо

капуста пекинская , помидоры черри , перец болгарский , огурцы свежие , яблоко , ананас консервированный , чеснок , соль , сахар , лимонный сок , перец черный молотый

помидоры черри , перепелиные яйца , маслины , петрушка , моцарелла , мед , масло растительное , лимонный сок , дижонская горчица , смесь итальянских трав , молотый перец

кукуруза консервированная , красная фасоль консервирование , перец болгарский , помидоры , зелень , лук красный , масло оливковое

говядина , лук , морковь , томатная паста , вода , куриное филе , фасоль белая , помидор , капуста пекинская

рис , мясо , лук , морковь , чеснок , мука , масло сливочное , соль , перец , капуста пекинская , лук зеленый , красный лук , желтые томаты , льняное масло

картошка отварная , грудка куриная , соль , масло

авокадо , огурец , красная рыба , заправка лимон

мароль , огурцы , редис , масло оливковое , соль , перец черный , лук зеленый , петрушка , кинза , лимонный сок

капуста белокочанная , морковь , свежий огурец , укроп , лимонный сок , специи , масло оливковое