ленивая овсянка с пшенными хлопьями

геркулес, йогурт без добавок, клюква сушеная, семена чиа, мед

овсяных хлопьев, овсяное шоколадного молока, чиа, малины, шоколадная кунжутная паста, кокосовые чипсы

овсяных хлопьев, шоколадное молоко, семена чиа, детское любого пюре, кокосовое молоко, смородина

овсянка, молоко, семена льна, натуральный белый йогурт, мед, творог, а дальше импровизация в кашу можете положить банан, киви, груша, яблоки, орехи, изюм, даже положить мак, кокосовая стружка, ягода, всё на ваше усмотрение

овсяные хлопья, йогурт, персик, банан, яблоко

овсянка, йогурт, банан, семечки тыква, карамельный сироп

овсянка, ягода, кефир, посыпка на ваш выбор кокосовая стружка, корица

овсянка быстрого приготовления, кокосовое молоко, семена чиа, корица, соль, подсластитель, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки

геркулес, йогурт питьевой, фрукты, сухофрукты, орехи

геркулес, молоко, йогурт, ягода, фрукты, мак, кокосовая стружка, семена чиа, кунжут

орехи, мед, овсяные хлопья долгой варки, мягкий творог без сахара, ягода

овсянка, молоко, йогурт, мед, какао, корицы, яблоко, банан