Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
#лениваяовсянка
10 минут
1-2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
26 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья – 50 г
- Натуральный йогурт или густой кефир – 60 мл
- Молоко – 60 мл
- Банан – 1 шт.
- Фрукты, ягоды, сухофрукты по вкусу
- Мед по вкусу
- Семена чиа
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Ингредиенты для ленивой овсянки нужно смешать в банке 0,5 л, добавить порезанные бананы, а также подсластитель (мед), фрукты, ягоды, сухофрукты по вкусу.
2
Затем плотно закрыть банку и поставить в холодильник на ночь.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97764
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
