avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивая овсянка
Ленивая овсянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивая овсянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
premium
Я в «7 чудесах» 12/50

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 3 ст. л.
  • Греческого йогурта 200 мл
  • Семян льна 1 ч. л.
  • Фруктов или ягод 100 г
  • Подсластителя 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты в банке.
2
Оставляем на ночь в холодильнике.
3
На утро наслаждается очень вкусным завтраком! Приятного аппетита! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями