ленивая пп гречка с овощами похудейка

мед, клубника, кефир, овсянка

натуральный йогурт, гранола, печеньки, малина, семена льна

овсянка, кефир, фрукты, сахар

Овсяные хлопья длительной варки:, Кокосовая стружка:, Ряженка:, Кофе (свежезаваренный):, Какао:, Мягкий творог/йогурт:, Шоколадные дропсы (шоколад горький):, подсластитель

Начинка:, творог, белый йогурт, яйца, ванилин, Тесто:, мука овсяная, масло сливочное, сахар, миндаль

лаваш бездрожжевая, фарш домашний, лук репчатый, помидор большой, чеснок сушеный, соль, смесь перцев, сыр твердый, сметана

тонкий лаваш, творог, сыр, молоко, яйцо, специи, зелень

творог, сыр, яйца, молоко, соль, перец, лаваш

сыр твердый, творог, молоко, лаваш армянский, соль, перец, кунжут, семя льна, тыквенные семечки

филе лосося, яйцо, молотая овсянки, лук, морковь, свекла, смесь специй, в бульон, соль, перец, масло растительное, канола, смесь нарезанная, замороженный укроп, петрушка, горошины душистый горошек

лаваш, яйца, творог, сыр, молоко, соль перец

тонкий лаваш, творог, сметана, молоко, яйца, сыр, зелень, соль, перец