ленивцы с картошкой и грибами и довольна вся семья

слоенное бездрожжевое тесто , огурец , слабосоленая красная рыба , сыр творожный , листы салата , яичный желток , семя кунжута

огурец свежий , перец болгарский , сельдерей , сливовидные томаты , капли лимона , дижонская горчица , масло оливковое , соль , семя кунжута

огурец , помидор , лук красный , сыр твердый , моцарелла , масло оливковое , сок лимона , специи , соль , перец , семя льна

свежие дрожжи , молоко , сахар , соль , мука , масло сливочное , яйцо , кунжутное семя

банан , ягоды любые , варианты . у меня черная смородина замороженная , другие фрукты добавить , семя льна , йогурт

протеиновый порошок . у меня в пакетиках , ореховая мука , кешью , семечки , какао-порошок , молоко , льняная мука , семя льна в кофемолке промолоть , кокосовая стружка

мука , разрыхлитель , смесь пряность гар масала , масло сливочное , вода , семена зиры , тмин , фенхель , кунжут , семя льна , или морская соль в хлопьях , перец черный , экспериментировать с травами

отваренная черной фасоли , финики , горький шоколад , кокосовое масло , кокосовая стружка , семя льна молотое , какао-порошок , кедровые орехи

кимчи , свинина , кинза , специя дашида , специи маласянь , кунжут семя , масло растительное , шампиньоны

перец болгарский , огурец свежий , помидор , моцарелла , руккола свежая , сок лимона , приправы , кунжутное семя , масло оливковое

молоко , молотое семя , творожная масса даниссимо , мед , шоколад темный , малина

яйцо , томат , латук остаточка , семя льна , перец сладкий , сыр , морковь , тунец