1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Домашние конфеты пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Sudakova
#ночнойжрец
Тянет на сладкое.... Что делать?
Я не могу отказаться от сладкого и...
1 час. 15 минут
10 порций
4
Ингредиенты
- протеинового порошка. У меня в пакетиках. (лучше использовать изолят сывороточного белка) 1 мерная ложка
- ореховой муки (можно смолоть в кофемолке фундук, миндаль), у меня кешью и семечки 2 ст.л.
- какао-порошка 1 ст.л.
- молока или воды 3 ст.л.
- льняной муки, семя льна в кофемолке промолоть или в блендере измельчить 2-3 ст.л.
- кокосовой стружки 2 ст.л
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Соедините первые пять ингредиентов в миске. И продолжайте размешивать смесь, пока она не достигнет однородной консистенции.
2
Из получившейся пасты, сформируйте маленькие шарики. Если будет липнуть - просто смочите руки водой.
Покатайте их по кокосовой стружке или по какао, или по измельченным орехам, чтобы равномерно покрыть конфеты.
Убрать в холодильник на час.
Приятного Вам аппетита!
⠀
3
Вот и все😋
Можно есть конфетки и при этом худеть! Просто мечта, правда? Приготовьте себе таких конфет и можно из поесть даже на ночь 😘😃
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91330
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
