лень готовить ужин

курага , арахис , кунжут , подсластитель , изюм , смесь орехов , какао , сироп топинамбура , лен

овсяных хлопьев , вода , масло растительное , семена чиа , молотый лен , соль

молотый лен , овсянка молотая , яйца , кипяток , вода , закваска левит мадр , сахар , сода , мука

морковь , порошок карри , нутовая мука , разрыхлитель , соль , нарезанная петрушки , молотый лен , кориандр , молотое имбиря , семена кумина , семена фенхеля , вода , масло растительное

шпинат , замороженный банан , лен , апельсин , груша

овсяная каша , банан , лен , мука , кокосовое масло

тыква , семя лен , семя кунжута , мед , семя тыквы

овсяные хлопья , вода , яйцо , замороженная вишня , яблоко , семена кунжута , лен , бразильский орех , корица

сельдь " матиас " - кому лень возиться с костями , картофель , морковь , лук , сыр , яйца вкрутую , свекла , майонез

мюсли , семя лен , яйца , мед , цельнозерновая мука , соль

йогурт , молотый лен , клубника , голубика , карамелизированная гречка

молоко , прессованные дрожжи , сахар , соль , масло растительное , яйцо , мука , семена разные , кунжут , лен , семечки