Энергетические шарики

Name: Энергетические шарики
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: Солнечные:; - курага; - арахиса; - кунжут; - подсластитель; Шоколадные:; - изюма; - смесь орехов; - какао; - сиропа топинамбура; - льна

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина

Очень крутой вариант перекуса или дополнения к завтраку 🤤Сухофрукты/семечки/орехи -...

20 минут

4 Порции

Ингредиенты

Солнечные:
- курага 100 гр
- арахиса 100 гр
- кунжут 50 гр
- подсластитель
Шоколадные:
- изюма 100 гр
- смесь орехов 100 гр
- какао 20 гр
- сиропа топинамбура 15 гр
- льна 20 гр

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

В обоих вариантах, замалчиваем сухофрукты в горячей воде. В первом варианте, подсластитель и 20 гр кунжута из общего количества для посыпки, во втором 10 гр какао от общей массы и лён для обсыпки. Технология приготовления, одинаковая. Смалываем орехи, добавляем все ингредиенты и перемалываем в блендере до ровной консистенции с ореховой крошкой. Обваливаем в обсыпке и убираем в холодильник на пару часов.

...