Лёгкий салат из овощей - рецепты с фото

Тефтели из куриного фарша под овощной «шубой» (пп-обед)🍅🥕🌶🧅🧄🍋🌱

фарш куриный, отварная перловая крупа, протертые томаты, репчатый лук, морковь, перец болгарский, сельдерей, масло оливковое, сметана, смесь « итальянские травы, чеснок, перец острый, лимон, молотый перец, соль

Светлана 🌳

Запечённая куриная грудка с овощами

морковь, картофель, грудка куриная, зелень, соя, масло растительное, соль, специи, сыр твердый

Тамара Хаятова

Весенний салат

помидор, огурец, листья салата радичио, личтие салат айсберг, капуста белокочанная, морковь, соль, масло оливковое, кунжут

Анастасия Мурадова 🥑

Салат для худеющих с пекинской капустой

капуста пекинская, помидоры черри, огурец, масло оливковое, соль, перец

Голодный Лев / Рецепты на любой вкус

Салат «Гречанка» с оливками и сыром Фетакса

помидорка черри, оливки, огурец, перец болгарский, сыр фетакса, укроп, лук, нерафинированное масло

Анна Телеус - @ann_teleus🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Овощное рагу. Популярные рецепты

Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.

Смотреть рецепты

Винегрет шпротный

картофель, тыква, морковь, свекла, майонез, масло из консервированных шпротов, соль, перец, зелень

Svinni ✈

Теплый салат с тунцом и цельнозерновыми макаронами

цельнозерновые макароны из пророщённой пшеницы, консервированный тунец, авокадо, свежий огурец, соус песто, помидоры вяленые в масле, сыр твердый, лук зеленый

Gorelova Svetlana 🌳

Салат "TUILERIES" (Тюильри)

печень трески, картофель, яйца, шпинат, руккола, сельдерей, спаржа, багет, масло оливковое, дижонская горчица, бальзамический уксус, тертый пармезан, лук зеленый

Инна

Такой вкусный и полезный Салат по-гречески постный

огурец, помидор, перец болгарский, маслины, красная луковица, соевый сыр тофу, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, смесь средиземноморских трав

Любовь Завьялова

Салат от фрау Клаус

тыква, белый хлеб, тертый пармезан, листы шпината, листы салата, отварная курочка, чеснок, укроп, сок половины апельсина, масло растительное, соль, сухая приправы, вы

Анна Валерьевна

Салат "Весенний"🌸

капуста пекинская, помидоры, зелень, сок дольки лимона, масло льняное, масло оливковое, специи, соль

Юлия Добровольская

ПП Салат с куриной грудкой

капуста пекинская, отварная грудка, свежий огурец, репчатый лук, укроп, соль, белый йогурт

Светлана Михалева 🌱🌳