Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая куриная грудка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Тамара Хаятова
Полезный и лёгкий ужин, можно подавать с разным гарниром. У меня эта варёный рис с...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морковь 2 шт.
- Картошка 2 шт.
- Куриная грудка 1
- Зелень
- Соя
- Растительное масло
- Соль и специи по вкусу
- Твердый сыр
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Нарезать грудка на крупные куски и положить в маринад на 10 минут. (Маринад-растительное масло, соль, специи и соя)
2
Нарезать картошку и морковку и выложить в форму для запекания вместе с маринадом и грудкой. Положить сверху Зелень, накрыть крышкой и в духовку на на 30 минут при 250°.
3
Через 30 минут нужно достать с духовки посыпать тёртым сыром и вернуть ещё на 10 минут но уже без крышки.
4
@jamtamtv
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98686
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
