яблоки , апельсины , ананас модно консервированный ... можно свежий , бананы , киви .. виноград , т . д , йогурт любой ... если его нет дома ... можно сметана .. кефир , сок с мякотью
куриное мясо , картофель , лук , морковь , помидорка большая , вермишель , капуста цветная , приправы , зелень у меня не оказалось дома использовала сухую , масло растительное