Мидии с киноа - рецепты с фото

969 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Мидии с киноа

Мидии с киноа — это изысканное и полезное блюдо, которое сочетает в себе нежность морепродуктов и питательную ценность древнего злака. Такой дуэт не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и принесёт пользу организму, насыщая его белком, омега-3 кислотами и клетчаткой. Идеально подойдёт для тех, кто ценит лёгкость и изысканность в еде. Мидии, приготовленные с чесноком, белым вином или сливочным соусом, прекрасно гармонируют с воздушной киноа, создавая неповторимый вкусовой баланс. Это блюдо можно подавать как на ужин в кругу семьи, так и на праздничный стол, удивляя гостей необычной подачей. Киноа, известная как «золотое зерно инков», придаёт блюду лёгкую ореховую нотку и делает его более сытным. А мидии, богатые йодом и минералами, превращают трапезу в настоящий гастрономический опыт. Попробуйте приготовить мидии с киноа — это просто, быстро и очень вкусно! Идеальный вариант для тех, кто хочет разнообразить своё меню полезными и аппетитными блюдами.