моретум из тофу

кабачок , большие петрушки , нарезанный зеленый лук , яйца , молотая овсянка , мука цельнозерновая , я пользуюсь полба , кумин , молотое имбиря , базилик , тофу , масло канола

полбяная мука из них , вода , яйца , соевый сыр фета , нарезанная петрушки , нарезанный укроп , соль , яблоко , масло канол , разрыхлитель

нут , сыр тофу , оливки , каперсы , петрушка , чеснок , специи , масло растительное

яичный белок , подсластитель , мука из пшеничных отрубей , сода , тофу , лимонный сок , сироп без сахара

микс морепродуктов замороженный , мидии , китайская капуста , морковь , лук репчатый , комба , соевый соус , сак , кунжутное масло , соль , рис круглозерный , вода , рисовый уксус , бульон даши растворимый порции , водоросли вакамэ сухие , сыр тофу

тунец , яйцо , свежий огурец , сыр тофу , зелень

тофу , огурец , икра из водорослей

салат латук , помидоры черри , сыр тофу , кукуруза консервированная , листы шисо , салат из морских водорослей , соус понзу , кунжутное масло , соевый соус , кунжутные семена , соль , паста юдзукосе

шампиньоны , фасоль белая , лук , морковь , тофу , чеснок , масло растительное , майонез , специи

салатный микс , помидор , тофу , орехи , семечки , соль , трава , мука , кетчуп , горчица , соевый соус , сок из дольки апельсина

шампиньоны , большая петрушка , чеснок , масло оливковое , перец красный , лимонный сок , соль , перец черный , сыр тофу

вода , капуста цветная , свежая брокколи , картофелина , морковь , сельдерей , пастернак , сыр "тофу" , кинза , лук зеленый , базилик , соль , перец черный