моретум из тофу

тоф классический , цветные макароны из твёрдых сортов пшеницы , помидоры , шпинат , хурма

капуста романеско , грибы , сыр тофу , луковица акшелонская лука , соль , перец - в зависимости от ваших вкусовых предпочтений , сливки

капуста цветная , огурцы свежие , перец болгарский , укроп , чеснок , тофу , масло оливковое , лимонный сок , соевый соус

вода , мясо говядины свеженины , ким-чи , редька дайкон , сыр тофу , перец зеленый , репчатый лук , лук зеленый , грибной бульон , сахар , отварный рис , соевый соус , соус чили с чесноком , соевая перцовая паста , корень имбиря , чеснок , перец красный

капуста цветная , зелень , тофу , авокадо , лимонный сок , соль , чеснок

томатное пюре , кусочки помидоров в собственном соку , красная луковица , чеснок , готовая фасоль , измельчённый зелёный лук , цукини , тофу , замороженные кукурузные зерна , тонко нарезанные спелые оливки , лепешки из пшеничной цельнозерновой муки , масло оливковое , соль

розовый таганрогский помидор , пупырчатый огурец , цветные сладкие перца , кинза , укроп , тофу , масло ростовское из жареных семечек не рафинированных

📌Тофу из нута: , вода , нутовая мука , агар-агар , мисо паста , сушеный лук , куркума , 📌Для салата: , капуста красная , лук зеленый , чили , кинза , масло оливковое , лимонный сок , соль морская , перец черный молотый

белый рис , вода , соль , нори , соевый соус , огурец , перец болгарский , авокадо , сельдерей , сырой кабачок , соленый огурец , морковь , спаржа по-корейски , шелковый тофу , нетворожный сыр "из тофа" , сыр творожный , икра красная , кунжут

сыр тофу , нори , соевый соус , нутовая мука , мука , в этот раз смесь хлопьев из пяти злаков

рисовая лапша , масло кокосовое , паста из тамаринда , сироп топинамбура , рисовый уксус , перец чили , чеснок , брокколи , маш , морковь , лук зеленый - опционален , кинза - опциональна , сыр тофу классический , кешью , лайм , соус из водорослей

филе молодое , нежная говядина , репчатый лук , лук , порей , сюнгик , съедобные листы хризантемы , свежие грибы сиитакэ , лапша из крахмалистого корня « коннияку , соевый творог тофу , жир , очень свежие яйца , соевый соус