морсик

морские рыбы , масло растительное , соль , перец черный молотый , лук , перец болгарский , помидор , петрушка , лимон

рыба любая , горбуша . чаще делаю с морским окунем , картофель , морковь , лук , морская капуста , помидор , вареное яйцо

морские окуни , красный лук , помидор , базилик , масло растительное , соль , перец , сметана , чеснок , лимон , брокколи на гарнир , зелень

спелый помидор , морские гады , перец чили , чеснок , базилик , орегано , соль , перец , масло оливковое

королевские креветки без панциря , морские гребешки , перец болгарский , перец острый , чеснок , кукурузное масло , кунжутное масло , соевый соус , соус терияки , рисовая лапша

куриные кости , лук-порей , сухие морские водоросли , сушеные грибы шиитаке , лапша рамен , фарш свиной , нарезанный лук , чеснок , кунжутное масло , устричный соус , масло чили , измельченные семена кунжута , кунжутная паста , паста мисо , соевый соус , соль , вареное яйцо

лук , чеснок , морковь , рис , морские коктейли , креветки , масло оливковое , вино белое , вода , сливки , сыр , перец , соль

голова , хвосты речные , морские рыбы , вода , лук , морковь , горошек перец , картофель , кукурузная крупа , соль , перец , зелень

хребты , плавники , брюшки , хвосты с -х крупными морскими окунями , морские гребешки , креветки , картофель , морковь , лук , зелень , соль , перец , лист лавровый

бульон , картофель , сыр тофу , морские водоросли , кинза , соль , перец , паста мисо

спагетти , морские раковины моллюски , чеснок , масло оливковое , масло сливочное , петрушка

рыба хек , морские черты , креветки неочищенные , лук-порей , морковь , лук , чеснок , томатный соус , соль , перец белый молотый , петрушка , лавровый лист