Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalya Ismaylova 🏃 🌳 ✈️
Свежую морскую рыбу можно приготовить быстро и вкусно.
Ингредиенты
- морских рыб 5-6
- растительного масла 100 мл
- соль, черный молотый перец По вкусу
- крупных луковицы 3-4
- болгарских перца 2
- средних помидора 3-4
- петрушки 1/2 пучка
- лимона 1/2
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить, порезать до хребта по диагонали, посолить, поперчить, выжать сок половины лимона, поставить на полчаса в холодильник.
2
Вытащить из холодильника, обвалять в панировке, обжарить в сковороде на растительном масле до готовности. Готовую рыбу выложить на блюдо.
3
Лук и перец нарезать на тонкие полосочки, выложить в ту же сковороду, где жарилась рыба, обжарить до готовности. Выложить на рыбу. Помидоры нарезать кружочками, обжарить на сковороде. Выложить на лук. Сверху посыпать нарезанной зеленью. Пусть постоит минут 15.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95880
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
