Морской фристайл - рецепты с фото

Морской окунь с овощами, запечённый в фольге на пару

морской окунь, лук, помидор, перец болгарский, зелень, масло растительное, соль, специи

Татьяна Холкина

Морской окунь жареный в темпуре

окуни, столько было, соль, темпуры, масло растительное, картофель

❤️Анна Мир ❤️

Морской окунь в духовке 🐟

лимон, лук, розмарин, соль, свежемолотый перец, морской окунь, черри

Инга

Брускетта с морской капустой и колбасой

хлеб, морская капуста, йогурт, морковь, отварная колбаса, чеснок

Екатерина Татарникова амбассадор

Салат из морской капусты

морская капуста, тушеные овощи, яйцо, соль, перец, приправы, льняное масло

Елена Покрина

🍡Морской вечер

креветки сырые большие, помидоры черри, мясо лосося, соевый соус, мед, сок лимона, кинза, чеснок, лук зеленый, апельсин, сахар, соль, перец, специи

Ната Че

Салат со свеклой, рукколой и морской капустой

свёкла приготовленная, нарезанные кубики, руккола, морская капуста, сухой чеснок, приправы

Ludmila Kostyko

Морской язык «Соль Меньер»

морской язык, молоко, соль перец, мука, масло сливочное, лимонный сок, петрушка свежая

Nadya 🇳🇱

Салат из морской капусты

аптечная морская капуста, кипяченая вода, яйцо вареное, консервированный горошек, нарезанный репчатый лук, зелень петрушки, укроп, масло растительное, соль

Тɐˈmarɐ

Салат из морской капусты и кальмаров

морская капуста, кукурузы, кальмар, яйца, молоко, зелень петрушки, майонез

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат из морской капусты

соевые спагетти, морковь, сухие водоросли ваками, соевый соус, васаби, маринованные грибы, соль, перец, перец острый

Ульяна Шевченко

ПП салат из морской капусты с кукурузой и крабовыми палочками

морская капуста, палочки крабовые, кукурузы, зелень, масло оливковое

Ирина Мысина ✈ Амбассадор