На диете - рецепты с фото

Шоколадно банановый пирог

яйца, кефир, какао, хлопья овсяные, банан, заменитель сахара

Анастасия Гасымова 🌳

Куриное филе с овощами и фунчозой

филе, перец болгарский, морковь, красный лук, кунжут, соевый соус, специи, фунчоза

Дарья Шульц

💚салат с тунцом❤️

листы айсберга, тунец в собственном соку, томаты черри, огурец свежий, сыр, маслины, йогурт натуральный, лимонный сок, соль, приправы « итальянские травы, масло оливковое

🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑

Творожно-банановый чизкейк

промытая, подсушенная зеленая гречка, финики без косточек, кокосовая стружка, сироп топинамбура, орехи, макадамии, творог, спелый банан, сметана, яйца, кокосовая сгущенки, ванильный экстракт, сок, цедра лимона

Мария Кошечкина

Вермишелевый суп с тыквой

индейка, лук, морковь, картофель, тыква, вермишель, соль приправы, сельдерей

Елена Покрина

Супер ленивая овсянка 😘

овсянка, семена чиа, сахар, молоко, вода, цукаты

Лиза 🎀

Бананово-кокосовые оладьи без муки и сахара

банан, кокосовая стружка, яичный белок

Елена

Омлет с цветной капустой

капуста цветная, яйцо, молоко, масло сливочное

Ольга Александровна

Шоколадный кето кекс

яйца, масло сливочное, тертое какао, порошок какао, мука кокосовая, разрыхлитель, эритрит

Елена Кузьмина

Холодная Роза. Новый вариант заливного. И красиво и вкусно!

желатин, вода, куриный бульон, соль, перец черный молотый, вареная свекла, орех грецкий, чеснок, консервированный зеленый горошек, укроп, роза из варёной свёклы, зелень укропа

Меню без Хлопот |МБХ

Полезный перекус для школьника

сосиски, яйца, белый хлеб, сыр, помидоры черри, огурец, сыр творожный, соль

Галина

Салат из отварного палтуса и картофеля с ароматным маслом

свежий картофель, филе палтуса без шкуры, ароматное масло, соль, пластинка авокадо, репчатый лук, перец черный горошек

Елена 🌹