💚салат с тунцом❤️
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑
Салат для тех, кто на правильном питании и диете.
Ингредиенты
- Листья Айсберга
- Тунец в собственном соку
- Томаты черри
- Огурец свежий
- Сыр (низкий процент жирности)
- Маслины
- Заправка:
- Йогурт натуральный (не жирный) 125 гр
- Лимонный сок 1 чайная ложка
- Соль по вкусу
- Приправа «итальянские травы» по вкусу
- Масло оливковое (можно другое) 1 чайная ложка
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Листья Айсберга нарвать руками, перемешать листья в отдельной чашке с заправкой (половину)
2
Черри и маслины порезать пополам, огурцы нарезать кубиками (1-2 см), яйцо на дольки. Тунец если кусковой, просто на крупные куски разделить, если салатный тунец, то класть как есть.
3
На тарелку выложить листья заправленные и поочередно остальные ингредиенты. Полить остальным соусом и посыпать тертым сыром
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.95924
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!