низкокалорийные вафли

мука овсяная , отруби пшеничные , сухое обезжиренное молоко , яйцо , сухие дрожжи , молоко , творог мягкий , Для начинки: , сыр твердый , яйца сваренные , только белки , куриное филе отварное

лаваш , яйцо , сметана , соль , специи

яйца , мука , молоко , сок свеклы , сок ирги , подсластитель , разрыхлитель

нори , рис , огурец , сыр сливочный , кета малосоленая

льняная мука , пшеничная мука , кефир , сода , соль , яичный желток

овсяных хлопьев , сахар , масло растительное , разрыхлитель , яйцо , соль , молоко , льняное семя , грецкое ореха

броколли , шпинат , яйцо , мука , лук , соль

кабачок , масло сливочное , сметана , чеснок

лаваш армянский , палочки крабовые , томат , зелень , сметана , чеснок

баклажаны , творог обезжиренный , зелень , томат , сметана

кокосовая мука , рисовая мука , молоко , вода , яйца , сахарозаменитель , соль , сахарная пудра , разрыхлитель

перемолотая овсянка "геркулес" , молоко , яйца , соль , сахзам