Ленивые пп пирожки низкокалорийные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Tanya Ovsyannikova
Сегодня вариант для перекуса. Я бы назвала это - ленивый пирожки. Приготовить их можно...
Ингредиенты
- мука овсяная 30 гр
- отруби пшеничные (если нет, добавляем 1ст.л.муки) 6 гр
- сухое обезжиренный молоко (можно без него) 13 гр
- яйцо 1 шт
- сухие дрожжи 1 ч.л
- молоко 70 гр
- творог мягкий 75 гр
- Для начинки:
- Сыр твердый 50 гр
- яйца сваренные, по желанию можно использовать только белки 2
- Куриное филе отварное 100 гр
Шаги приготовления
36
человек планируют готовить
1
Смешиваем в чашке все сухие ингредиенты. Подогреваем молоко и выливаем в чашку, перемешиваем и отставляем в сторону. Можно поставить в теплое место.
2
Пока приготовим начинку. Отварную грудку измельчаем как можно мельче, трем на терке сыр и яйца. Смешиваем все для начинки. Солим и добавляем приправы по желанию.
3
Теперь вернемся к нашему тесту. Добавляем яйцо, творог, соль. И перемешиваем тесто. Выкладываем в тесто начинку и смешиваем между собой.
4
Прогреваем сэндвичницу, выкладываем в форму и готовим в течении 5 минут. Или готовим на сковороде под закрытой крышкой на среднем огне. Вот и всё, можно отправляться по делами не переживать чем же перекусить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82137
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
2
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
