avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Низкокалорийные и очень вкусные блинчики #пп #зож
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Низкокалорийные и очень вкусные блинчики #пп #зож

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sasha Vladyka
Этот рецепт блинчиков,я нашла случайно на ютубе двух замечательных девушек и решила...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перемолотой овсянки "геркулес" 160 г
  • Молока 500 мл
  • Яйца 2
  • Соли 0,3 ч. л.
  • Сахзам или сахар по вкусу

Шаги приготовления

113
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешиваем и оставляем на 20-30 минут постоять.
2
Выпекаем блинчики на антипригарной сковороде (я добавила немного кокосового масла).Приятного аппетита!
3
Больше рецептов для здорового питания смотрите на моей странице в Instagram https://www.instagram.com/sashavlady_pp/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепт состоит в коллекции