низкокалорийный омлет с грибами и розовой солью

яйцо , мука пшеничная цельнозерновая , мука кукурузная , пшеничные отруби , кефир , кофе растворимый , вода , разрыхлитель , сахзам , сироп низкокалорийный , молоко , яичный желток , крахмал кукурузный , желатин , творог мягкий обезжиренный , творог мягкий , сыр творожный , какао , кунжут , сахарозаменитель

рикотта , клубника , мюсли , цукаты , низкокалорийный сироп

шпроты , лучше . я беру шпроты " вкусные консервы " особо , белый хлеб по числу будущих бутербродов , масло растительное , майонез , низкокалорийный , чеснок , овощи

низкокалорийный творог , яйца куриные , рисовая мука , изюм , сахарозаменитель

творог низкокалорийный , сметана , яйцо , манная крупа , сахар песок , ванилин , изюм без косточек , масло сливочное