обед для мужчины

мясо шея свинина , смесь перцев , соль , приправы , зелень , масло растительное

картофель , свинина , перловки , лук , морковь , соль , перец , лавровый лист , зелень

любые сырокопченые , варено-копченые мясные продукты , картофель , томатная паста , маслины без косточек , лимон , корнишоны , соль , перец , лист лавровый , перец черный горошек

чёрные булочки , фарш говяжий , салат латук , помидоры , маринованный огурец , сыр , соус табаско , майонез , дижонская горчица , капуста белокочанная , зелень укропа , репчатый лук , соль , перец

мясо кабана , картофель , морковь , репчатый лук , специи , соль , зелень , базилик

грудка куриная , картофель , морковь , лук , помидор , рис , зелень , соль

стейк свиной , картофель , лук , перец , соль , приправы

стейк сёмга , соль , перец , брокколи , стручковая зеленая фасоль

рыба хек , картофель , морковь , лук репчатый , рис круглозерный , зелень свежая укроп , соль , перец , лавровый лист

большая картофелина , зеленый горошек , отварная куриная ножка

куриное бедро , макароны , масло сливочное

фарш , лук , dolmio соус традиционный , спагетти , сыр , зелень , соль