Обед стройности - рецепты с фото

Ржаноблин #пп

яйца, ржаная мука, молоко, разрыхлитель, молотые семена льна, подсолнечник, тыква, кунжут, соль, специи, сухие травы

Наташа ✈

Котлетки из индейки #пп

фарш из индейки, луковицы покрошить, перец, имбирь молотый, вода, помидор, масло, огурец, зелень

Ilmira Nazyroya

Курица с овощами

курица, кабачок большой, красная луковица, капуста, помидор, морковь, зелень, соль, перец

Татьяна Вахнева

Свинина под "шубой" из овощей в сливочном соусе #непп

свинина, сладкие луковицы, большой кабачок, замороженный шпинат, баклажан, брокколи, Для соуса:, молоко, рикотта, чеснок, зелень, соль, перец, масло оливковое, картофельный крахмал

Наталья Беличенко🏃‍♂️

Куриные котлетки с запечённой картошечкой #пп

Для картошечки:, очищеный картофель, масло растительное, соевый соус, соль, перец, сушеная сушеная зелень, сушеный чеснок, Для котлеток:, фарш куриный, яйцо, большая луковица, морковь, сыр творожный, приправы, кукурузный крахмал, манная крупа

Екатерина Агаркова

КОЛЛЕКЦИЯ

Солянка мясная классическая

Есть много вариантов мясных солянок с добавлением копченых колбас, мясных нарезок, соленых огурцов, соленых грибов и т. д.

Смотреть рецепты

Аджапсандали с картошкой

баклажан, картофель, помидоры, морковь, лук репчатый, перец болгарский, перец острый, чеснок, кинза, кориандр, уцхо-сунели, оливковое, c оль, перец черный молотый

Фатима 🏃‍♂️

Мясо по-французски или зепеченое куриное филе под сыром

куриное филе, лук, сыр столько, чтобы хватило обсыпать всё филе, майонез, помидор, без них обойтись, соль, перец

Maria

Перцы перцы #пп

перцы красный, киноа, кура филе, горох, розмарин

@albinaaibasheva

#молодая картошечка с кальмаром🥘

картофель, кальмар, яйцо, соль, перец

kulinarnay

Паста с тунцом и цветной капустой

паста фузилли из цельнозерновой муки, консервированный тунец, капуста цветная, кунжутное масло

Виктория

Пп яблочные конфеты #пп

яблочное пюре, желатин

Дарья Дюкова

Тушёное мясо с тремя видами капусты

капуста белокочанная, капуста пекинская, брокколи, перец сладкий, мясо, масло

Наталья Беличенко🏃‍♂️