обед с тыквой

картофель , фарш , лук , чеснок , сыр , соль , перец , масло смазать форму

спагетти , грудка куриная , томаты черри , томаты в собственном соку , маслины , каперсы , базилик , соль , сахар , масло оливковое , вода

голень , картофель , лук , соль , перец

батон хлеба , багет длинный , молоко , фарш , яйца , соль , прованские травы , перец красный , сыр

филе индейки , бурый рис , масло авокадо , перец красный

фарш , курица , картофель , специи

филе индейки , шампиньоны , бурый рис , помидор , масло авокадо , перец чили

стейки красной рыбы , лимон , морская соль , свежемолотый перец , розмарин , пергамент

грудка куриная , болгарский перец , морковь , лапша , кунжут , чеснок , соевый соус , мед

филе индейки , шампиньоны , сливки , моцарелла , свежий шпинат , яичные гнёзда , розовая соль , чесночная сушенная приправы , паприка сладкая , вода кипяченая

безглютеновые макароны -вес в сухом виде , шампиньоны , креветки тигровые , помидор , чеснок , сливки , моцарелла , шпинат свежий , соль розовая , масло авокадо

лук , чеснок , перец красный , масло растительное , томаты , фасоль , кукуруза , вода , томатная паста , сахар , зелень , кумин , паприка , орегано , соль