овощи в воке

яйцо , молоко в соотношении , овощи , сыр

тесто дрожжевое , курица отварная грудка , сыр , грибы жаренные с луком , зелень , лук зеленый , помидор один , пара ложек сметаны , начинка может быть что найдется в холодильнике - колбаса , сосиски , фарш , овощи , т . д

овсянка , брокколи , капуста цветная , яйца , овощи , тунец в собственном соку

стейк лосося , овощи замороженные , масло оливковое , в . тимьяна , лимон , соль , специи

яйца , мороженные овощи , предварительно приготовленных в микроволновой печи минут , крепкий куриный бульон , желатин

но всегда в основе его мясо , овощи , тушенные в собственном соку в большой кастрюле , дно кастрюли с толстым дном выкладываетсясырым мясом , нарезанноен очень крупным кубиком , следующий репчатый лук , нарезанные крупнымиперья

филе рыбы , овощи , какие есть в наличии , морковь , репч . лук , баклажан , лимон , специи , соль , приправы , сметана

первый день , кефир жирностью , вареный картофель , второй день , кефир , отварного куриное белое мясо , третий день , отварное нежирное говяжье мясо , четвёртый день , отварная рыба , пятый день , фрукты , овощи , шестой день , седьмой день , минеральная вода без газа в неограниченном количестве

яйца , мука , сливки , сыр твёрдых сортов – – в крем , в омлет , томатный соус , чеснок , соль , зелень , гвоздика , перец красный , шпинат , майонез , маслины , овощи , морковь , свекла , зелёная редька – по штуке