овощной гарнир с соусом устричным и кунжутом

количество продуктов зависит от их количества . строгих регламентов в граммах нет , свежая капуста , желтая фасоль , черемша , перец болгарский , баклажаны , лук , морковь , чеснок , зелень , кунжут , устричный соус

морковь , лук , перец сладкий , специи , соль

Для гарнира: , макароны , вода , соль , для салата: , яйца сваренные в крутую , огурец свежее , морковь , капуста пекинская , чернослив , масло любого

рис пропаренный , замороженные овощи , масло растительное , вода , соль

оранжевая чечевица , масло сливочное , семена кумина , большие луковицы , соль , перец белый , пропущенного через пресс чеснока , свеженатертый имбирь , овощной бульон , кинзы , нарезанная

красная фасоль , лук репчатый , чеснок , помидор , порошок карри , семена фенхеля , сухая аджика , молотая паприка , перец черный , соль , вода , сок , коричневый сахар , овощной гарнир , перец красный , перец желтый сладкий , брокколи , сок лимона , грибы , шампиньоны

Для котлет: , картофель , яйцо , соль , сухари панировочные , масло растительное , сливочное , Для соуса: , желтки , масло сливочное , цедра лимона , сок , овощной бульон , Для гарнира: , свекла , уксус проц , корень хрена

баклажаны , цукини , кольраби , морковь , лук , соль , перец черный молотый , сухой чеснок , паприка , масло оливковое , соевый соус

капуста цветная , кабачок , морковь , лук , майонез , масло растительное , соль , специи

кабачок , лук , перец болгарский , лук зеленый , петрушка , перец , сахар , соевый соус , масло растительное , кунжутное масло , кунжут

лук , морковь , помидорк , перец болгарский , укроп , соль , хмели-сунели , кукурузное масло

морковь , цукини кубиком в заморозке , помидоры зелёные , лук , картофель , спелые помидоры , соль , приправы , вода , любые котлеты в панировке , сметана