овсяная каша с м дом и сухофруктами

геркулес , молоко , изюм , ядра грецкие ореха , кипяток

овсянка , молоко , яйцо , мед , орехи , ягода , корицы , кокосовая стружка , груша

овсяных хлопьев , вода , молоко , масло сливочное , соль , сахар , чернослив , орех грецкий

овсяные хлопья , яйцо co , сырокопченая колбаса , соль , перец , сыр , масло оливковое

геркулес долгой варки , вода , соевое молоко , изюм без косточек , кокосовое масло , сироп топинамбура

овсянка медленной варки , яйцо , тофу , любого полезный , масло растительное , соус гомодари , соус кимчи , свежая кинза , соль , перец

любых хлопьев , молоко , банан , тыквенные семечки , масло сливочное , соль , сахар

яблоки , овсянка , яйцо , разрыхлитель , корица , сахар

овсяных хлопьев , кефир , творог , яйцо , сода , мед , корица , имбирь , мускатный орех , черный изюм , чернослив курага , яблоко

овсянка , банан , яйцо , соль

шпинат , овсянка , яйцо , белок , молоко , мягкий творог , ванилин , разрыхлитель , сахарозаменитель

геркулес , семена чиа , изюм , ряженки , фрукты , ягода