овсяносырники пп

каша "5 злаков" , вода , мед , банан , орех грецкий , корица

руккола , брынзы , салат айсберг , помидор , тыквенные семечки , Для заправки: , лаймовый сок , цедры , красный винный уксус , соевый соус , мед , масло оливковое , измельченный чеснок , паприка , молотое кумина , соль

печень куриная , руккола , перец болгарский , огурец свежий , Для заправки: , бальзамик , дижонская горчица , мед , соль , перец , молоко

листы салата айсберг , мангольд красный , апельсин , авокадо , орехи кешью , семена чиа , оттеночный элемент - тимьян , Заправка: , масло подсолнечное , рисовый уксус , сок лимона

Высоковитаминная и полезная смесь зеленых культур, убираемых в фазе молодых листочков: , листовой салат , салатная горчица , мангольд , шпинат , щавель , руккола , бораго , В эту смесь добавила: , огурец , помидор , сельдерей , пармезан , красный лук свежий , креветки , лимонный сок , дижонская горчица , жидкий мед , масло оливковое , белый винный уксус , морская соль , перец черный

салат айсберг , молодой шпинат , помидоры черри , грудка куриная , сухарики , сыр пармезан , Заправка: , майонез , жидковатые , яйцо , соль , сахар , готовая горчица , уксус , вода , оливково масло

тыква , яблоко , молоко , творог , корица , соль , банан больше , ингредиенты может быть количество , импровизи

Состав салата: , огурец , помирод , перец болгарский , микс салатов , ростки сои , Заправка: , кунжутное масло , лимонный сок , солий перец

продольное филе форели , Для маринада: , тимьян , сок половинки лимона , соевый соус , мед , соль , перец , На гарнир: , капуста цветная , капуста брюссельская , фасоль стручковая , чеснок

ребра свиные , Для бульона: , корицы , лавровый лист , перец в горошек , чеснок , лук репчатый , Для соуса: , лук сухой , чеснок сухой , сахар , паприка , чили , яблочный уксус , вустерский соус , томатная паста , соль , перец

яйца , морковь , овсяная мука , полбяная мука , кокосовое масло , белый йогурт , подсластитель , банан , подсластитель - у меня кленовый сироп был , фрукты

Для теста: , яйцо , мука из овсяных отрубей , молоко , разрыхлитель , ветчина , лук , сыр легкого , брынзы , огурчик соленый , помидорк , соль , итальянские травы