Овсяные котлеты с гарниром постное блюдо - рецепты с фото

105 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Рыбно-овощные котлетки

филе рыбы, капуста, лук, морковь, молотые овсяные хлопьев, чеснок, соль, перец, свежая зелень, масло, панировочные сухари

Любовь Завьялова

Котлетки из цветной капусты

капуста, овсяные хлопья не требующие варки, лук, перец болгарский, морковь, мука, масло растительное, панировочные сухари, приправы

Готовим вместе 🌳

Закусочные котлетки

картофель вареный, сардина в масле, килька в томатном соусе, репчатый лук, куриные яйца, овсяные хлопья, мука, соль, специи

Юлия Владимирова🌳

Овсяные котлеты

овсянка, лук, зелень, специи, соль, картофель

Виктория

Капустные котлетки

капуста белокочанная, сыр тофу, чеснок, лук, отруби овсяные, паприка молотая, смесь кавказских трав сушеная, черная соль

°Дарья ℃тильба🌶

Куриные котлеты с овсяным хлопьями

фарш куриный, яичный белок, хлопья овсяные быстрого приготовления, вода, лук репчатый, чеснок, перец красный, сельдерей сушеное

Елена Михайлова ✈

Печеночные котлетки

печень куриная, репчатый лук, яйца куриные, овсяные хлопья, соль, специи

Алина Диденко 🏃‍♂️

Постные овсяные котлеты

овсяных хлопьев, вода, чеснок, лук, укроп, соль, смесь специй, масло растительное

Алла

Овсяные котлеты

овсяные хлопья, вода, картофель, лук, чеснок, соль, перец

Наталья Меньщикова

Котлетки "Веган"

хлопья овсяные, картофель, лук репчатый, чеснок, соль адыгейская, приправы, зелень, масло растительное, манная крупа

Наталия

Постные овсяные котлеты

овсяных хлопьев, репчатый лук, чеснок, картофелина, панировочные сухари, перец, соль, ваши приправы

Также ищут:

любые овсяные хлопьев, лук, картофель, соль, любителя чеснок, масло растительное

Татьяна

Дальше

1 2 3 4 ... 9

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!