avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты (овсяные)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты (овсяные)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Просто потрясающий рецепт.
примерно 12 котлеток

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любых овсяных хлопьев 200 г
  • Средняя луковица 1
  • Картофеля 250 г
  • Соли 1 ч. л.
  • На любителя чеснок
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить (овсянку быстрого приготовления - на 15 мин., медленного - 30 мин.).
2
Лук, картофель и, если желаете, чеснок измельчить в блендере или натереть на такой тёрке (жидкость не сливать):
3
Добавить натёртое в овсянку. Посолить. Перемешать. Оставить на 10 минут.
4
Руки смачиваем в воде и лепим котлетки.
5
Сковородку с растительным маслом разогреваем. Выкладываем котлетки, накрываем крышкой - жарим до золотистой корочки примерно 7 минут на среднем огне с каждой стороны. Я обжариваю ещё по бокам.
6
К котлеткам готовлю зелёный салатик. Рецепт салатика в следующий раз. Не пропустите!:):):) Всем хорошего настроения и доброго дня!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями