омлет со шпинатом зелёным луком и льняными семечками

яйца , молоко , шпинат , лук зеленый , льняные семена , соль , молотый перец , масло растительное

яйца , молоко , лук зеленый , шпинат , руккола , соль , перец , масло сливочное

брокколи , шпинат , репчатый лук , помидор , огурец , соевый соус , консервированный горошек , яйца

яйца , молоко , помидор , шпинат , укроп , лук зеленый , соль , вода

заменитель яйца , овсяное молоко , веганский « пармезан , петрушка , укроп , лук зеленый , листочек шпинат , листочек салат , маслины , средиземноморская приправы , смесь перцев

яйца , домашний сыр , кабачок , перец болгарский , лук , мангольд , шпинат , лук зеленый , базилик , петрушка , укроп в произвольном количестве , соль , перец , подсолнечное масло

цукини , листы салата , шпинат , лук зеленый , укроп , петрушка , яйца , майонез , специи , масло растительное

помидор , кинзы , шпинат , петрушка , лук зеленый , мята , укроп , базилик , яйцо , чеснок

яйца , сосиски , горошек , шпинат , майонез , соль , перец , масло растительное

яйца , молоко , масло сливочное , масло растительное , листы шпината , лук зеленый , сыр твердый , соль , перец , помидор , огурец

ветчина из индейки , помидор , яйца , молоко , шпинат , укроп , петрушка , лук зеленый

яйца , шпинат , грудинка , сыр твердый , сметана , укроп , лук зеленый , масло растительное