омлет со шпинатом и сыром

яйца , йогурт , чиа , замороженный шпинат , сыр гауд , соль , перец , специи

яйца , сметана , шпинат , масло , коричневые креветки , авокадо , сыр сливочный

заменитель яйца , овсяное молоко , веганский « пармезан , петрушка , укроп , лук зеленый , листочек шпинат , листочек салат , маслины , средиземноморская приправы , смесь перцев

яйца , шпинат , зелень , сыр фета , соль , перец , масло растительное

яйцо , шпинат , грибы , соль , перец черный молотый , молоко , сыр , огурцы , помидор

яйца , творог , шпинат , сыр

яйцо , тыквенное пюре , молоко , соль , шпинат , пара шампиньонов , сыр чеддер

яйцо , молоко , шпинат замороженный резаный , соль перец специи , масло оливковое , сыр

яйцо , сливки , тертый сыр , шпинат , чеснок , перец болгарский , креветки , брокколи , сушеная трава , соль , перец , масло оливковое , масло сливочное , перепелиные яйца

яйца , перец сладкий , брокколи , замороженный шпинат , адыгейский сыр , молоко , масло растительное , соль , специи

яйцо , шпинат , творог , сыр , соль

яйца , домашний сыр , кабачок , перец болгарский , лук , мангольд , шпинат , лук зеленый , базилик , петрушка , укроп в произвольном количестве , соль , перец , подсолнечное масло