омлет со шпинатом помидорами и гренками

яйца , молоко , свежий шпинат , помидор , соль , перец , масло оливковое

яйца , ветчина , вяленые томаты , шпинат , молоко , соль , перец , масло растительное

яйца , молоко , помидор , шпинат , укроп , лук зеленый , соль , вода

яйца , молоко , помидор , шпинат , соль , специи

яйца , молоко , помидор , шпинат , сыр , соль , перец

шпинат , яйца , молоко , помидор , специи

яйца , помидор , шпинат , перец черный молотый

яйцо , молоко , шпинат , моцарелла , креветки , помидоры черри , листы салата , кунжут , бальзамический крем , соль , перец , формочки , масло сливочное

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи

брокколи , шпинат , репчатый лук , помидор , огурец , соевый соус , консервированный горошек , яйца

сырые куриные яйца , молоко , королевские креветки , шпинат , масло оливковое , масло сливочное , соль , перец черный молотый , огурец , помидор , устричный соус

яйца , шпинат , помидоры , шампиньоны , перец болгарский , кокосовое молоко