Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с помидорами и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
#простовкуно #отличныйзавтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
16 г
0 %
15 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Молоко
- Помидор
- Шпинат 30 г
- Соль,специи по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Смешать яйца с молоком, солью, специями, взбить.Смазать сковородку растительным маслом,нарезать помидор 🍅 кружочками(можно использовать помидорки черри)выкладываем помидоры и сверху заливаем омлетной массой,украшаем листьями шпината. Закрыть крышкой, жарить омлет на сковороде 10 минут на тихом огне.
2
Приятного аппетита!🙂
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871531
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
