омлет с кальмарами

творог , яйца , киви , йогурт

рис , репчатый лук , морковь , копченая колбаса , соевый соус , средне-крупный картофель , консервированный горошек , яйца куриные , молоко , соль , южная приправы , петрушка

капуста цветная , яйца , сыр , соль

перец болгарский , яйца , сыр твердый , соль , перец черный молотый , огурец

яйца , молоко , масло сливочное , соль

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи

творог , яйцо , мука цельнозерновая , сода , сыр тертый

печень куриная , яйца куриные , лук зеленый , петрушка , укроп , мука , соль , перец

куриное филе , сметана , сыр , помидоры , яйца , соль , специи , мука , крахмал

круглый лаваш , готовое куриное мясо , сыр натертый , тонкий омлет , соус , зелень

язык , помидор , огурец , омлет , картошка пай , подсолнечное масло , соль

огурец , яблоко , клубника , авокадо хаас , манго , перец болгарский , салат айсберг , икра мойва , сыр сливочный , слабосоленая рыба , нори , помидорка черри , японский омлет , рис , кунжут