avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яркий детский завтрак
Яркий детский завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яркий детский завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Никитина
#рецептыдетям #омлет
15 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сладкого болгарского перца 1 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Тёртого твердого сыра 3 щеп.
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Огурца 1/2

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Разогреть на сковороде масло. Болгарский перец вымыть, почистить от семян и порезать на кружочки.
2
Обжарить болгарский перец на сковороде с двух сторон. Аккуратно вылить яйца в центр кружочков из перца. Посолить, поперчить.
3
Когда яйца будут готовы, посыпать их тёртым сыром.
4
Когда сыр расплавится, аккуратно выложить на тарелку и украсить края тарелки огурцом. Блюдо готово!!! Приятного аппетита!😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями