омлет с луком и овощами

яйца , лук , перец сладкий , кукуруза консервированная , помидоры черри , зерновой хлеб , соль

яйца , молоко , соль , перец , помидор порезать кубиками мелко , огурец порезать кубиками мелко , колбаса подойдет вареная порезать кубиками , пара сыр порезать на длинные , укроп , зелёный лук - буквально - крупно

яйца , картофель , лук , масло оливковое , соль

креветки , лук , перец болгарский , укроп , яйца , молоко , масло растительное , соль , перец

молоко пол , яйца , шпинат , лук , соль

яйцо , молоко , соль , баклажан , лук репчатый , помидор , сыр колбасный , масло растительное , специи

помидор , лук , перец болгарский , яйца , молоко , сыр твердый , соль , перец , трава , масло растительное

яйца , молоко , кабачки , помидор , перец болгарский , лук , зеленый лук перышко , петрушка , укроп , соль , перец , растительное рафинированное масло , сыр твердый

лук , чеснок , перец острый , перец болгарский , мини брокколи , зеленый горошек , яйца , сыр твердый , масло оливковое , соль , перец черный

лук , колбаса , стручковая фасоль , перец болгарский , мексиканская смесь , яйца , молоко , сливки , соевый соус , соль , перец , специи

яйца , молоко , соль , перец , зелень свежая , помидор , лук , сыр твердый

яйца , молоко , кукурузная мука , шпинат , лук репчатый , масло , соль