Омлет с овощами пп школа - рецепты с фото

Нутовый хумус с запечённым чесноком

нут консервированный, тахина, чеснок, аквафаба, масло оливковое, сок лимона, соль, красная паприка, кедровые орехи, перец черный

Анна Ambassador

Омлет из шёлкового тофу (веганский)

тофу шелковый, репчатый лук, чеснок, шпинат, растительное рафинированное масло, сок лимона, имбирь, куркума, соль, перец черный, вода, неактивные дрожжи

Анна Ambassador

Овощной омлет в духовке 🍳

яйца, молоко, овощи, сыр, специи

Виталия

Яйца скрэмбл со слабосоленой сёмгой (форелью)

хлеб тостовый, слабосоленая форель, сыр творожный, яйца, соль, перец, масло сливочное, масло растительное

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Фриттата с цветной капустой

яйца, капуста цветная, сыр твердый, соль, перец черный молотый, мята

Ольга Пашкевич

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Чечевичный омлет

красная чечевица, шпинат, чем больше, тем лучше, вода, кабачок, лук, соль, специи

VKUSNOPOLEZNO

Запечённый Омлет

яйца, греческий йогурт, шпинат, помидор, моцарелла, соль

Adriana Salcutan

🌺 Маффины в духовке (Завтраки на каждый)

яйца, сметана, мягкий сыр, помидоры, колбаса, прованские травы, соль

lana💚💛💚

Омлетные маффины

яйца, помидор, сыр, перец болгарский, молоко, соль, перец, зелень

Алтынка

Овощной омлет в духовке

яйца, молоко, перец болгарский, помидоры, зелень, капуста цветная

Таня Ли 🇰🇿

Овощной омлет

яйца, молоко, соцветия брокколи, капуста цветная, перец болгарский, кукурузы, лук, масло оливковое, соль, специи

Инна Гришина

Омлет из тофу

тофу, лук, помидор, шпинат замороженный, соевый соус, соль, перец острый, масло

Анна